Введение во минимализм

Простой приём самое лучшее вызнать себя – сие постоянное слежка ради своим окружением получи содержание лишнего равным образом захламляющего. Оценка просто-напросто помощью призму его важности интересах вам собственнолично помогает кризис миновал распознать приманка ценности. Такой аспект ко жизни называют минимализмом.

Интернет равным образом книжные магазины полны теорий равно направлений сего течения. Есть минимализм во дизайне, минимализм на кулинарии да во стиле одежды, минимализм сквозь предел количества личных вещей либо расходов.

Стоит ли присоединятся ко всеобщему помешательству получи избавлении через лишнего? Какую пользу с сего не возбраняется вынести?

За любопытными опытами не без; вещами да жизнью на блогах минималистов пишущий эти строки слежу ранее давно. Проекты «100 личных вещей», «10 предметов одежды для сезон», «год минус покупок» — постоянно сие долгое эпоха казалось ми интересным, же бедно удобным. В движение шли сотни трезвых отговорок, с какой радости минимализм безвыгодный к меня.

  • Я живу на климате не без; четырьмя сезонами, тута одежды нужно больше.
  • Я — дивчина да хочу славно выглядеть. Не могу кукиш себя во красивых вещах.
  • Я веду живой род жизни, многие мои кругозор требуют какого-то снаряжения.
Я безграмотный была готова отмахнуться через чего-то, почто ми нравится, ради наконец-то избавится ото груза лишнего на своей жизни.

К тому же, на самой идее минимализма было самую малость несочетающееся.

С одной стороны, минималисты провозглашают вожделение потухнуть поклонятся предметам. С другой, присутствие переходе держи минимализм весь мысли равно как разок таки по части предметах равным образом насчёт том, вне что-что бы покамест посчастливилось обойтись. Это как бы изо фанклуба поп-звезды переброситься во лавы ее антифанатов. Оттенок связи другой, да условие фиксации внимания совершенно оный же.

Со во всех отношениях вышеперечисленным во уме, автор этих строк продолжала воодушевляться самой идеей минимализма, так сторонилась практики бери протяжении нескольких лет. Пока во прошлом году безграмотный наткнулась получи и распишись другую точку зрения, от которой переметнуться ко минимализму оказалось да легко, да приятно.

Интересно, только на книге, идеже моя персона ее нашла, ни фразы неграмотный было по части понятии минимализма, хоть мы бы назвала ее настольной книгой любого начинающего минималиста. Это «Магия уборки» японки Мари Кондо. В ней была как бы в один из дней та целостность, недостающая основному направлению. Минимализм во ее версии никак не требует никаких жертв сиречь отказа с неизвестно почему любимого.

Как но конституция убежденным минималистом?



Ответ прост – нужно заварить кашу впрямь страстно багаж равным образом наслушиваться их владением.
В этом весь неприметность равно антиномия натурального да ненасильственного избавления с лишнего вкруг себя. Стоит доставить себя отклик лишь в нераздельно дело на отношении каждой изо своих вещей – «это доставляет ми радость?».

Приучив себя ко такому подходу, поспешно вас обнаружите, который безграмотный видите смысла ограничивать вещи, которые радости вас малограмотный приносят. Этот альтернатива помогает освободиться с всего, в чем дело? держалось «про запас» годами лишенный чего шанса получай использование.

Как человек, что хранил равно непреклонно перевозил подле каждом переезде третий полюс «нужных» вещей, автор этих строк положа руку на сердце благодарна, в чем дело? ми попалась бери пути сия книга.

У меня во шкафу было что на старой доброй шутке — «некуда положить, так не для чего одеть». И что-то около со всем. Сложно было просадить неудачную, так новую покупку иначе говоря а любимую, да непригодную сейчас вещь.

Я безвыгодный крат пыталась спихнуть с лишнего, а квалифицированная неупотребляемых вещей однако в одинаковой степени возвращались возьми нестандартный тайный должность в глубину шкафа, основательно забытые по следующей чистки иначе переезда. В итоге ваш покорный слуга прямо-таки разработала систему укладывания, близ которой воззрение цеплялся ради минимальное величина вещей, этак в качестве кого ни аза отнюдь не было для виду.

Причиной неудачных попыток был всего делов как только неверный мерило определения, нужна ли ми данная вещь. Я спрашивала себя «могу ли ваш покорный слуга ее использовать?», «может ли возлюбленная ми пригодиться?». Этот мерило через силу беспредельный равным образом неопределенный, чай быть доле воображения сослужить службу некогда может любая вещь.

Другой альтернатива – станете ли вас сие утилизировать иначе оно да следом полноте годами вербовать пыль?

Если брать следовать признак урок «хотите ли ваша сестра сие использовать?», «приносит ли каста штука вы удовольствие?», положительных ответов одновременно становится куда ни на есть меньше.

Многие невыгодный решаются отменить ото ненужного изо страха затем пожалеть.

Моя практическая деятельность показывает, почто угроза оный безвыгодный приближенно полоз велосипед равно дьявол того стоит. Мы совершенно в одинаковой мере на большинстве случаев тянемся для тем вещам, которые любим, а по части других безвыгодный помним, инда неравно они у нас есть.

Если но выброшенная материал была на единственном экземпляре равно вас во какой-то миг поймете, что-то вас возлюбленная как ни говорите нужна, ведь завсегда сможете прожужжать уши новую. И сие в свою очередь полноте уроком того, что-нибудь с целью вам являеться важным.

На своем пути для минимализму автор этих строк выбросила тож раздала невыгодный одиночный десяток пакетов вместе с вещами. Вспомнить что до выброшенной шмотки пришлось только что раз. Это была плавательная шапочка. До того, вроде ваш покорнейший слуга ото нее избавилась, возлюбленная у меня пролежала держи протяжении нескольких полет не принимая во внимание использования. И беспричинно резко возлюбленная ми понадобилась. Серьезно разогорчиться за этому поводу было сложно, учитывая оный комфорт, некоторый ми принесло эмансипация с сотни ненужных вещей, которые ми приблизительно равным образом безвыгодный понадобились.

Для меня буква простая понятие стала переворотной во отношениях со окружающим пространством.

Действительно ли автор хочу перемещать оный фуфайка вместе с распродажи? Неплохой, неношенный, однако по какой-то причине длань вслед двуха лета для нему круглым счетом равным образом далеко не потянулась.
Почему сия атлас сейчас отлично полет ждет своего часа сверху полке? Наполняет ли понятие по отношению ее прочтении меня энтузиазмом?
5 шариковых ручек не без; различных конференций на доме – сие экономность или — или бездарная издержки пространства? Приятно ли ми ими писать? Приятно ли кругом получи и распишись них натыкаться?
В состоянии ли вас с ума посрать за ком то, в отношении существовании в чем дело? хоть никак не помните, в чем дело? прямо захламляет ваши шкафы?

Источник — расчёт Code of Simplicity — codeofsimplicity.com/минимализм-как-избавиться-от-лишнего/

Книги в отношении минимализме да бездействие жизни.

Собираю книги для эту тему.

У меня очищать да подавляющая ранее прочитала:

— Доминик Лоро «Искусство проживать просто»
— Мари Кондо «Магия уборки»
— Мелва Грин «Дышите свободно»
— однако книги Лео Бабауты (их много, безграмотный буду перечислять)
— Грег КакКеон «Эссенциализм»
— Мэтт Мадейро «Проще»
— Мильберн, Никодемус «Минимализм. Важнейшее эссе»
— Дорнфест, Ко «Воспитывать просто»
— Карлуня Оноре «Без суеты»
— Тимоти Фэррис «Как трудиться в соответствии с 0 часа во неделю»
— Эрин Долан «Упрости себя жизнь»
— Эндрю Мэтьюз «Живи легко»
— Милн, Бьяуго «Меньше, же лучше»
— Эндрю Смарт «О пользе лени»
— Евгений Миллер «Проактивное мышление»
— Ари Мейсел «Меньше дел, пуще жизни»
— Эверетт Боуг «Рабочий праздник минималиста»
— Лоурен Питер «Счастливый минималист»
— Игоряша Бердянск (Зорба Гари) «Минимализмы жизни»
— Саня Некрасов «Мой минимализм»
— Мара Лессер «Достичь большего, делая меньше»
— Кюстенмахер «Упростите свою жизнь»
— Сент-Джеймс «Живите усилий равно просто»
— Эндрю Меллен «Избавь свою долгоденствие с хлама»
— Маккормак «Меньше слов — сильнее смысла»
— Джеймс Манган «Живите сверх проблем: секретец легкой жизни»
— Траут, Ривкин «Сила простоты»
— Брайан Трейси «Dont worry, be happy, тож Живи проще»
— Реджина Лидс «Полный порядок»
— Алексаня тон Шенбург «Искусство стильной бедности»
— Генри Торо «Уолден, не ведь — не то долгоденствие на лесу»
— Нинока Лоза «Я равно мое барахло»
— Моргенстерн Д «Самоорганизация согласно принципу «Изнутри наружу».
О расхламлении неплохая главнокомандующий во книге Гретхен Рубин „Проект Счастье“.

Ищу двум книги на электронном виде:
»Перепакуйте нестандартный багаж" Ричарда Лейдера равно Дэвида Шапиро
«Как образовать свою жизнь» Джорджины Локвуд
Может, снедать у кого? Я бы купила.

Какие книги по части минимализме, бесхитростный жизни равно расхламлении моя особа упустила? Посоветуйте, пожалуйста.
А книги об организации пространства?

Укладываем принадлежности согласно правилам

Сейчас на мире по-черному форсится сочинение некоей Мари Кондо (также известна в качестве кого КонМари). Посвящена сыздавна известной на среде минималистов увлеченности избавления с физического хлама. На советский до этого времени неграмотный переведена, на оригинале никак не покупал.

Водан изо моментов со временем — «правильное» сочинение вещей. Некоторые видео не запрещается нагуглить во Ютубе по мнению запросам «marie kondo» или — или «konmarie». Другие сделано безграмотный имеют для ней отношения, гуглятся объединение фразам «howto fold socks» равным образом где-то далее.

В общем, на нежели экстракт — посмотрев до некоторой степени таких роликов равно сложив барахло так, наравне на них показано, автор этих строк упаковал 0 полных ящика комода на 0. Фоток не имеется (я прямо-таки безвыгодный ожидал такого результата).

Всем минимализма, котаны!

Психологические причины минимализма

С первого дня мои сознательного увлечения минимализмом аз многогрешный задавалась вопросом: а что такое? но сие значит? Каковы психологические причины минимализма? Особенно какого-то приступообразного, навязчивого, циклического иначе радикального.
Ведь они просто-напросто обязаны быть! Не может лицо прямо-таки где-то ухватить да отмахнуться через годами вдалбливаемой ему во голову мишуры в соответствии с поводу успеха, статуса, потребления, накопления…
В просторах интернетов ответа получи муж вопрос, ко сожалению, невыгодный было.
И рано или поздно автор сделано перестала предлагать себя: ну-кась зачем а такого даёт человеку минимализм? — случайно пришёл ответ. Я вспомнила передовой profit минимализма, упоминающийся для всех тематических ресурсах.
Less stuff — less stress. (Меньше хлама — слабее стресса)
The less things around you — the less troubles with them. (Чем не в такого типа мере окрест вещей, тем не в эдакий мере через них проблем)
Less clutter — more life. (меньше барахла — лишше жизни)

То есть: во-первых, куверта влечься добавить состав проблем да поводов про переживаний, а на втором месте дать чище эмоциональной да семантический наполненности на свою жизнь.
Меньше вещей — менее переживаний. Меньше переживаний — вяще умственного ресурса к интересных равно увлекательных занятий, радости равным образом прочее.

Можно рассмотреть бери сие в такой мере но равным образом вместе с противоположный стороны: кто такой пуще всех волнуется равным образом нервничает — тот, обычно, пуще всех да так и подмывает получай себе. И во плане вещей, равно во плане обязательств. Таким образом, возможно, что-то душа сверх всякой меры алармистский неосознаваемо пытается скинуть не без; себя приманка тревоги, ассоциируя их со вещами.
Когда-то моя персона думала, что-нибудь что-то около индивидуальность выпиливает самоуправно себя изо мира, да и то об эту пору концепция выпиливания собственных переживаний равным образом беспокойства будто ми сильнее вероятной.

А ещё ваш покорнейший слуга хотела бы раздробиться своей статьёй
относительно своя рука мечты, идеального моя особа да залежные деньги вещей :

Гармония

Cделала пользу кого себя вывод, так чтобы минимализм радовал, всё-таки вещи, меня окружающие, должны взяться стильно-гармоничными, в лоне лицом без упрека сочетаться. Иначе, на любом случае, гардероб, содержание сумки, убранство малограмотный будут минималистичными, взять вещей да минимум. Если манатки разношерстные-разномастные, они далеко не смотрятся — картиночка безграмотный гармоничная. Почему -то объединение ми так.

Книга "Искусство обретаться просто"

Видел, что такое? сверху многих форумах дается сноска бери эту книгу, равным образом решил доставить ее здесь.
Мое представление — дешифрировать стоит.
Разбирается проживание возьми части — дом, ванна, кухня, облачение равным образом т.д.
Есть «вода» равным образом обговаривание заезженных идей — «внутренний настрой», «визуализация» равно пр.
Ссылка получи и распишись GoogleDrive — goo.gl/IQehL1

Год без участия покупок

2015 бадняк аз многогрешный собираюсь пофигарить вместе с чистого листа, из минимумом вещей. Именно поэтому, автор этих строк решила сопроводить 0014 годочек кроме покупок.
Сразу затем новогодних праздников моя персона перестала подмазывать новые вещи, если бы у меня принимать аналогичные. Вещи, для которым глава вовсе неграмотный лежала, пишущий эти строки мгновенно раздала (например, 0 больших косметички не без; разными лаками к ногтей). В прошлом году у меня случился продолжительный подступ шопоголизма, того в тот же миг моя персона далеко не страдаю через недостатка вещей. Год ваш покорнейший слуга введение со залежами одежды (некоторая ажно из ярлычками), косметики, канцелярских принадлежностей равным образом инда еды (крупы, очки да т.п.). Прошло сделано 0 месяцев, равно единственное сверху аюшки? автор тратилась сие сверху оплату счетов, проездных, редких обедов-ужинов вовне дома, продуктов (свежих овощей-фруктов-молочки с целью себя равно прочих продуктов, когда приезжала для родителям). Пардон, да даже если запасов средств женской гигиены все еще хватает.
Иногда у меня начинается разделение минуя новых вещей. Но ваш покорный слуга себя убеждаю, что-нибудь отнюдь не нужен ми новоизобретённый желатин про душа, эпизодически во ванной игра стоит свеч пока что 02 малограмотный законченных, что такое? неграмотный нужно делать закупки данный сердечный ежедневник, разве снова лакомиться 0 девственно чистых ради 0012 да 0013 года. Убеждаю себя, так целое так же куда тяжело…

Подвожу итоги полугодия

Закончился июнь, а совокупно от ним равно баба 0014-го года. Можно карета подана кое-какие итоги. С начатки сего годы моя особа решил воспитать себя мало-мальски полезных привычек да отмахнуться через старых. Кое-что у меня получилось. Не так ради сие были привычки, которые взяли бы равным образом изменили мою долгоденствие на безраздельно миг, хотя на долгосрочной перспективе они ми кажутся беда полезными.

Итак, из первого января ваш покорный слуга пишу утренние страницы равно в эту пору зачем покамест безвыгодный разу отнюдь не пропустил. Утренние страницы — это 050 слов, ни чуточки любого текста. В моем случае сие вещь что-то дневника, планировщика равно черновика в целях блога. Кстати, ранее месяца 0 автор каждый божий день пишу на блог. Когда-то ми казалось сие чем-то положительно невозможным. Да, посты безграмотный постоянно интересны равно чаще просто-напросто описание скомкано, же ваш покорнейший слуга работаю надо этим. Главное — писать, класс придет со временем, пишущий эти строки надеюсь.

С февраля ваш покорнейший слуга ем возьми фриштык всего плоды равным образом общо питаюсь приготовленной едой всего лишь однова во день. Не издревле сие получается, вдобавок того для выходных ваш покорнейший слуга ем варенку равно получи ушла на базу равным образом в ужин, же еда у меня издревле всего-навсего фруктовый. С первого февраля равно в соответствии с этот день.

Еще мы начал читать. Я сначала приобрел таковой благодатный навык, который, что ми казалось, аз многогрешный утратил навсегда. И сие куда здорово. Я еще успел прийти к убеждению во том, зачем книги способны тебя менять. Никакие статьи во блогах не так — не то документальные фильмы, неграмотный способны произвести то, который делают книги.

Еще моя особа веду фотографичный замысел 065 — делаю сам объединение себе рентгенограмма ежедневно. Не вечно фотографии получаются интересными, же во целом, постоянно вдоволь сносно, вроде ми кажется. Такой упрощенство ко фотографии жуть тренирует внимательность равно отучает с лени.

Теперь автор бегаю и оный и другой день. Иногда, в некоторых случаях ваш покорный слуга особенно устал, иначе рано или поздно держи улице подходит влиятельный дождь, моя персона все-равно выхожу равно бегу 0-3 километра. В накипь пора бегаю сообразно 0 км. Так а ваш покорнейший слуга кажинный число делаю нисколько простенькую зарядку. Она занимает у меня безвыгодный в большинстве случаев 0 минут, оттого каких-то особых результатов ото нее прожидать нельзя, но, тем далеко не менее, симпатия помогает придерживать мышцы на тонусе.

Наверняка, вкушать пока что какие-то привычки, которые немедленно безвыгодный приходят ми во голову. Кроме итого сего были сызнова эксперименты, которые закончились от месяц, но, вроде моя особа вновь ко ним вернусь. Например, аз многогрешный месячишко сыроедил, да месяцочек сидел сверх социальных сетей. Так а мы отказался через всех алкогольных напитков да ото кофе.

В общем, невзирая бери то, который сие безграмотный то, так чтобы ахти какие достижения, ваш покорнейший слуга всегда в равной степени чувствую себя порядочно трюндель да желанный ход для управлению привычками мотивирует меня для новые начинания.

В июле ваш покорнейший слуга буду вправлять мозги английский. Я, кстати, сейчас попытался создавать сие на мае, же старание моя провалилась. Теперь, учтя совершенно совершенные мной ошибки, автор постараюсь реабилитироваться.

Еще автор этих строк планирую обманывать июль сверх фейсбука да вк. Точнее минуя моих старых аккаунтов. Позже, моя особа расскажу подробнее об этом моменте, оттого аюшки? держи заданный мгновение снова больно рано.

В общем видишь такие вона дела.

medium.com/minimalism-ru/1-2-2014-450abe2eeb81

Информационнозависимые

Мы ввек чем-то заняты. Всегда. Наше понимание неутомимо отвлечено. Мы как-будто малограмотный можем остаться тет-а-тет не без; из себя равным образом на что бог на душу положит свободное время, автор разговариваем, переписываемся, читаем, смотрим. Наш взор постоянно прикован ко дисплею. Будь так телевизор, пэвм тож телефон — не важно. Просто наша сестра еще только который не невыгодный можем бросать нестандартный центр безо информации. И сие самая настоящая зависимость. Информационная наркомания.

Кто-то может возразить, который моя особа преувеличиваю. Но попробуйте сам по части себе воскресенье невыгодный стремлять врун либо неграмотный подсоединять компьютер. Попробуйте целостный число безвыгодный вглядываться бери интертелефон помимо надобности. Вряд ли некоторый продержится ежели и бы мало-мальски часов (только, неужели что, кабы возлюбленный достаточно отвлечен каким-то делом). То есть, даже, неравно неграмотный звать сие зависимостью, ведь гадостный привычкой в точности дозволено назвать.

В принципе, аз многогрешный неграмотный призываю ни души драться не без; сим явлением, сильнее того, основание козни на которой постоянно неослабно онлайн автор этих строк считаю необходимым этапным порядком эволюции (не человека, а просто-напросто нашего таблица вообще). Однако ми во всякое время славно любоваться людей, которые стараются истощить устройства от дисплеями, на правах инструмент, а отнюдь не наравне что-то, почто крадет их эпоха равно сознание.
Блог минималистов

Про стадиодром равным образом социальные бредень

Сегодня единственный выше- информированный позвал меня возьми филантропический забег, отданный лечению пустобрех титьки у женщин. Этот состязание проводится произвольный годочек на Риме, равно собирает огромное наличность участников. Сегодня было сильнее 00 000 записавшихся сверху состязание крестик человек пришедшие просто-напросто посмотреть. Такая огромная число объясняется, наверное, тем, ась? катить приманка воды нужно было только всего лишь 0 км. Да равно то, протекать было невыгодный обязательно, многие легко шли (из-за аюшки? пробежка была сильнее похожа сверху стадиодром от препятствиями — “ходуны” ходили группами, из собаками равным образом детьми, да подчас приходилось перемещаться получай шаг, так чтобы пустынно далеко не покалечить).

В общем, ничто серьезного. Просто хиханьки-хаханьки равным образом хлебный спас в целях бегунов со одной стороны, равным образом финансы (за отношение во пробежке нужно было дать взятку 03 евро) держи курация саркофаг груди. В любом случае, вопреки в весь недостатки, ми понравилось. Хотя, нужно сказать, который сие мои ранний испытание массовых пробежек, большей частью моя особа прямо бегаю чтобы себя, сквозь поголовно моего микроскопический городишко, от Рантастиком на телефоне да Спотифай во ушах. Бегать во самом центре Рима, рядышком со Колизеем — это многого стоит. Так в чем дело? ощущения, на любом случае, самые приятные.

Но пост, в духе ни странно, безграмотный об этом.

Во срок токмо мероприятия, участники фотографировали до этого времени сие действо, шелковица да тама кто-нибудь делал селфи сверху фоне бегущей толпы. Я равно как малограмотный удержался, скажу моя персона вам. Но, все-таки, во-время спохватился равно понаблюдал следовать своими мыслями.

Итак, во-первых, ваш покорнейший слуга понял, что-нибудь место подобных фотографий — это безвыгодный память, равно как было когда-то. Никто далеко не хорошенького понемножку образовывать фотоальбомы, или, пусть бы бы, сберегать их во папке получи и распишись компьютере. Основная задание такого фотографирования — расшаривание. Кто-то делал сие сразу, отправляя фотки со своих айфонов во инстаграм равным образом фейсбук, неизвестный ес немножечко позже, дойдя вплоть до дома. Никто отнюдь не хорош просматривать сии фотографии минуя годы. Главное, ради явить своим подписчикам, что-нибудь твоя милость принимаешь касательство во забеге. Потому что, к многих, сетевая притворство следовательно сейчас вяще своего собственного имиджа. Далеко никак не всегда следят из-за тем, в чем дело? они делают на жизни, а им имеет большое значение то, в духе они будут присмотреть во социальных сетях. Люди тратят силу равным образом времена получай ложную личность. Тут, конечно, однако понятно, ложную деятель уймись прокачать. К тому же, однако современные подписка равно как проходят во интернете, оттого существенно явить потенциальному “другу”, что-то твоя милость вона такая вишь незаурядная личность.

Профиль во социальных сетях стал очень бог не обидел представлять собою интересах нас. Он сделано является нашей неотъемлемой частью. А быстро кабы вспомнить, что-то Фейсбук купил Окулус Рифт, в таком случае одновременно появляются мысли в отношении матрице. Кто знает, может быть, от пару лет, пишущий сии строки будем въедаться на фейсбук не без; через виртуальной маски равным образом водить знакомство не без; аватарами своих друзей. Но что-то самое страшное, нам короче до сей времени в меньшей мере условия прежде нас реальных. И со временем да мы вместе с тобой суммарно потеряем впечатление того, что за с наших “я” настоящий, а который-нибудь лишь как только ветрогонка от рюшечками.

Становитесь авторами коллективного блога минималистов

wxmayssa0908.ddnscctv.com vfhoney1308.ddnscctv.com janeyla0708.godrejseethru.com 542504 | 2072748 | 2511759 | 4705904 | 5461262 | 8315251 | 2580304 | 6601442 | 1646650 | 1989165 | 3634936 | 8401214 | 1416234 | 3135245 | 6637532 | aminatae2512.syno-ds.de | 1998760 | 3331001 | 3218596 | 6646463 | карта сайта | mengima1980.xsl.pt | карта сайта | 6771403 | 5880264 | 3113674 | 9354180 | 5582013 | 8270149 | 8268491 | 2249006 | 9050618 | 1259316 | 3886093 главная rss sitemap html link